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‘번아웃 왔어’ 영어로?

burn out

번아웃되다 / 완전히 지치다

언제 쓰나요?

오랫동안 무리해서 몸과 마음의 에너지가 바닥나 버린 상태를 말해요. 단순히 '피곤하다'보다 훨씬 심각하고, 일에 대한 의욕까지 사라졌다는 뉘앙스예요. 형용사 burned out(=burnt out), 명사 burnout으로도 자주 써요.

예문

  • If you keep working like this, you'll burn out.

  • I'm totally burned out after this quarter.

    이번 분기 끝나고 완전히 번아웃 왔어.

  • A lot of nurses burn out within a few years.

    간호사들은 몇 년 안에 지쳐서 그만두는 경우가 많아.

  • Take a break before you burn yourself out.

    완전히 지쳐 버리기 전에 좀 쉬어.

직역하면 틀려요

'지쳤다'고 할 때는 I burned out보다 I'm burned out처럼 상태로 말하는 게 더 흔해요. 전구나 엔진이 '다 타서 꺼지다'라는 뜻으로도 쓰여요.

비슷한 표현

exhausted
'기진맥진한' — 일시적인 피로
worn out
'녹초가 된' — 몸이 지친 데 초점
fried
'머리가 타 버린' — 캐주얼한 구어
💡 일에 지쳐 탈진할 때

안 까먹으려면, 평생기억노트 Dicter에 저장하세요.

잊어버릴 때쯤 복습 알림으로 다시 꺼내드려요.

이 표현은 Dicter 100에 실린 100개 중 하나예요.